All The Tools You Need To Build A Successful Online Business
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Entrenamiento
Entrenamiento Personalizado (Online)
Planificación y asesoría individualizada a distancia, adaptada a tus objetivos y al equipo disponible.
En qué consiste
Planificación, estructuración y asesoría de entrenamiento individualizada a distancia. La programación contempla tus objetivos y el equipo que tengas disponible. El seguimiento permite ajustar cargas, volumen e intensidad de acuerdo con el progreso y adaptar el programa a tus viajes o disponibilidad.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Adaptar el plan a tus objetivos y al equipo disponible.
- Contar con seguimiento y ajustes de programación a distancia.
- Considerar viajes y disponibilidad al estructurar el entrenamiento.
El servicio
- Plan de entrenamiento individualizado
- Formato online
- Adaptación a objetivos y equipo disponible
- Seguimiento y ajustes de programación
Cómo dar el siguiente paso
Comparte tus objetivos y el equipo disponible para coordinar el formato online.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Se adapta a mi equipo?
¿Qué diferencia tiene con Comunidad Online?
¿Puedo usar el equipo que ya tengo disponible?
¿Cómo funciona la mensualidad?
¿Puedo cancelar la renovación?
También puedes explorar
Entrenamiento Servicio Comunidad (Online)
Programación grupal a distancia, guiado técnico en video y apoyo de coaches.
$2,000 MXNal mes
Nutrición Online Especializada
Asesoría funcional y plan de nutrición de rendimiento en modalidad online.
$3,500 MXNal mes
B‑Metrics · Salud y rendimiento
Evaluamos.Analizamos.Ajustamos.
Evaluaciones, fisioterapia y recovery, entrenamiento, nutrición, programas digitales y atención Executive.
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Visión integral
Cuatro áreas.
Tu punto de partida.
Explora las cuatro áreas del catálogo y elige el servicio que corresponde a tu objetivo.
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Beno Flores
B‑Metrics
¿Quiénes somos?
Conoce a
Beno Flores.
Beno Flores es asesor de atletas profesionales, experto en biomecánica, encargado de llevarte de un punto A a un punto B en cuestiones de salud y/o rendimiento.
Acompañándote y proporcionándote herramientas de entrenamiento, nutrición, hidratación y recuperación durante el proceso basado en tus analíticas sanguíneas.
Más de 13 años
de asesoría, según la trayectoria publicada por B‑Metrics.
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HABLEMOS DE TU OBJETIVO.
Cuéntanos qué quieres conocer y solicita información sobre el servicio o programa correspondiente.
San Pedro Garza García
Encuéntranos.
Av. Manuel Gómez Morín 202, Valle de Santa Engracia, 66268, San Pedro Garza García.
B‑METRICS / MTY
Evaluamos.
Analizamos.
Ajustamos.
Servicios B-Metrics
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Explora nuestras evaluaciones, opciones de entrenamiento, nutrición, fisioterapia y recuperación.
Catálogo de servicios
¿Qué quieres conocer?
23 servicios
Evaluaciones
Valoraciones Integrales y Evaluaciones Tecnológicas
Valoraciones Básica, Premium y Platinum VIP; composición corporal DEXA, movilidad FMS + Output, fuerza, biomarcadores, RMR y VO₂ Max.
Explorar categoría →Valoración Básica
Cinco pilares para conocer tu punto de partida: metabolismo, fuerza, composición corporal, movilidad y biomarcadores.
$5,000 MXN
Ver detallesEvaluacionesValoración Premium
Evaluación avanzada de esfuerzo, fuerza sensorizada, composición corporal, movilidad y biomarcadores clínicos.
$10,000 MXN
Ver detallesEvaluacionesValoración Platinum VIP
Valoración de mayor profundidad, con PNOĒ completo y una sesión privada de interpretación con Benito Flores.
$15,000 MXN
Ver detallesEvaluacionesComposición Corporal DEXA
Evaluación DEXA de grasa corporal, masa muscular, peso y densidad mineral ósea.
$1,500 MXN
Ver detallesEvaluacionesMovilidad y Asimetrías · FMS + Output
Evaluación FMS y medición bilateral del rango de movimiento articular con Output.
$1,500 MXN
Ver detallesEvaluacionesEvaluación de Fuerza y Potencia
Evaluación sensorizada de fuerza y potencia con encoder de velocidad.
$3,000 MXN
Ver detallesEvaluacionesInterpretación de Analíticas Sanguíneas / Biomarcadores
Interpretación de biomarcadores de longevidad y panel clínico.
$3,500 MXN
Ver detallesEvaluacionesEvaluación Metabólica RMR PNOĒ (Tasa en Reposo)
Evaluación del metabolismo en reposo mediante análisis de la respiración con PNOĒ.
$3,200 MXN
Ver detallesEvaluacionesPrueba de Esfuerzo VO₂ Max PNOĒ (Espirometría y Gases)
Análisis de gases respiratorios durante esfuerzo progresivo para evaluar consumo de oxígeno y rendimiento cardiovascular.
$5,500 MXN
Ver detallesFisioterapia y Recovery
Fisioterapia, Readaptación y Recovery
Valoración clínica, sesiones básicas y especializadas, cámara hiperbárica y circuito de sauna, tina y botas.
Explorar categoría →Valoración Clínica Inicial
Examen biomecánico y funcional para orientar el plan de atención ante dolor, limitación o lesión.
$1,150 MXN
Ver detallesFisioterapia y RecoverySesión Básica de Fisioterapia
Atención de molestias musculares y movilidad mediante terapia manual y técnicas de fisioterapia.
$850 MXN / sesión · Paquete disponible
Ver detallesFisioterapia y RecoverySesión Especializada de Fisioterapia
Atención especializada con tecnología como SIS o terapia hiperbárica, según el servicio indicado por el profesional.
$1,300 MXN / sesión · Paquete disponible
Ver detallesFisioterapia y RecoveryCámara Hiperbárica
Sesión de terapia hiperbárica en ambiente presurizado.
$850 MXN / sesión
Ver detallesFisioterapia y RecoveryCircuito Recovery (Sauna + Tina + Botas)
Circuito de recuperación que combina sauna, tina de inmersión y botas neumáticas.
$950 MXN / sesión
Ver detallesEntrenamiento
Programas de Entrenamiento Presencial y Online
Cuatro modalidades: comunidad o personalizado, en formato presencial u online.
Explorar categoría →Entrenamiento Servicio Comunidad (Presencial)
Entrenamiento grupal presencial supervisado por profesionales, con trabajo de fuerza, acondicionamiento y movilidad.
$3,000 MXN / mes
Ver detallesEntrenamientoEntrenamiento Servicio Personalizado (Presencial)
Programa individualizado presencial alineado con tus objetivos y evaluaciones, con guía de un coach.
$4,500 MXN / mes
Ver detallesEntrenamientoEntrenamiento Servicio Comunidad (Online)
Programación grupal a distancia, guiado técnico en video y apoyo de coaches.
$2,000 MXN / mes
Ver detallesEntrenamientoEntrenamiento Personalizado (Online)
Planificación y asesoría individualizada a distancia, adaptada a tus objetivos y al equipo disponible.
$3,000 MXN / mes
Ver detallesNutrición, Digital y Executive
Nutrición, Productos Digitales y Línea VIP Executive
Nutrición Online, Health Club, Performance Club, próximos programas digitales y Línea Executive by Benito Flores.
Explorar categoría →Nutrición Online Especializada
Asesoría funcional y plan de nutrición de rendimiento en modalidad online.
$3,500 MXN / mes
Ver detallesNutrición, Digital y ExecutiveLínea Executive by Benito Flores
Suscripción Élite VIP con PNOĒ y asesoría individual con Benito Flores y Staff.
$15,000 MXN / mes
Ver detallesNutrición, Digital y ExecutiveHealth Club
Membresía mensual en Kajabi sobre Hábitos para la Vitalidad. Nuevas inscripciones en preparación.
$17 USD / mes · En preparación
Ver detallesNutrición, Digital y ExecutivePerformance Club
Membresía mensual en Kajabi sobre Comunidad VIP. Nuevas inscripciones en preparación.
$899 MXN / mes · En preparación
Ver detallesNutrición, Digital y ExecutiveRetos y Programas Digitales
Programas temáticos de entrada. Próximamente en el catálogo B-Metrics.
Próximamente
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Información clara.
En cada ficha encontrarás el alcance y las modalidades disponibles en el catálogo vigente. Una selección en el carrito no realiza un cobro ni confirma una cita.
Ayuda con mi compra →¿En qué moneda se muestran los precios?
¿Una mensualidad implica renovación automática?
¿Cuál es la diferencia entre una sesión y un paquete?
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- 02Escribe tu consulta y envía el formulario.
- 03Revisa tu correo para confirmar la solicitud.
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Si el formulario no carga, escribe a [email protected].
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Los servicios habilitados se agregan al carrito seguro de Kajabi. Puedes revisar, eliminar y pagar varios servicios juntos. Las suscripciones mensuales se contratan por separado.
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Otras consultas
Elige lo que necesitas.
Las opciones pendientes de habilitación pueden guardarse para consultar al equipo. No se agregan a la canasta de pago.
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Para servicios con atención del equipo, comparte tu correo y celular para coordinar el inicio y el alta en Teamworks cuando corresponda. Health Club y Performance Club se utilizarán dentro de Kajabi, sin alta en Teamworks; sus nuevas inscripciones siguen en preparación.
Ver el siguiente paso →Cancelar la renovación mensual.
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Para las suscripciones de Kajabi pagadas con Stripe o Kajabi Payments, el acceso al contenido de esa suscripción termina al cerrar el período ya pagado. Esta función no cancela planes de pagos a plazos ni genera un reembolso automático. Si utilizaste PayPal, completa la cancelación que indica su portal.
Ir a mi cuenta →Si tu servicio utiliza Teamworks, la baja de esa plataforma se coordina con B-Metrics; no está automatizada en esta página. Esto no corresponde a los clubes digitales de Kajabi.
¿Necesitas cambiar una cita?
Escribe al equipo por el canal donde coordinaste tu cita o prepara un correo con el formulario. Solicitar un cambio no confirma un nuevo horario.
Revisión de reembolsos.
B-Metrics revisa cada solicitud. Incluye el servicio, el correo de la compra y el motivo; el envío no implica aprobación ni devolución automática. No se establece aquí un plazo de respuesta o una devolución garantizada.
Tu siguiente paso
Ya pagaste. ¿Cómo empiezas?
Identifica tu compra, consulta el acceso a tu cuenta o coordina con B-Metrics el inicio del servicio que contrataste.
01 / Identifica tu compra
Usa el mismo correo.
Revisa la confirmación de compra y utiliza el correo con el que pagaste. Ten a la mano el nombre del servicio y tu celular.
Membresías digitales
Los clubes se utilizan en Kajabi.
Health Club utilizará Hábitos para la Vitalidad y Performance Club utilizará Comunidad VIP dentro de tu cuenta B-Metrics. No requieren un alta en Teamworks. Las nuevas inscripciones siguen en preparación; si ya tienes un acceso vigente a esas comunidades, consérvalo y entra con el mismo correo.
02 / Alta con el equipo
Teamworks, cuando corresponda.
El equipo de B-Metrics realiza el alta manualmente con tu correo y celular para los servicios que utilizan Teamworks. No se crea el acceso automáticamente desde esta página.
03 / Coordina tu inicio
Cada servicio tiene su siguiente paso.
La agenda y las instrucciones dependen del servicio. Contacta al equipo para coordinarlo; no se ha habilitado un calendario de reservas en esta página.
Evaluaciones
Valoración Básica
Cinco pilares para conocer tu punto de partida: metabolismo, fuerza, composición corporal, movilidad y biomarcadores.
En qué consiste
Valoración integral atendida por Staff Senior. Reúne RMR PNOĒ en reposo, fuerza básica, composición corporal DEXA, movilidad FMS y perfil sanguíneo básico. Incluye los reportes correspondientes a estos protocolos y el laboratorio del nivel contratado.
Tiempo y visitas
2 h 20 min a 3 h 5 min de evaluación presencial, aproximadamente. Se recomiendan dos visitas.
No incluye preparación previa, pausas, procesamiento de laboratorio ni entrega de resultados. La agenda final se coordina con el equipo según el protocolo.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Reunir cinco pilares de evaluación en una misma valoración.
- Contar con reportes de metabolismo, fuerza, composición, movilidad y biomarcadores.
- Establecer un punto de partida para orientar tus siguientes pasos.
El servicio
- RMR PNOĒ en reposo: gasto energético y uso de grasas y carbohidratos.
- Fuerza básica: agarre, cargas, repeticiones y resistencia.
- DEXA: grasa corporal, masa muscular, peso y densidad mineral ósea.
- FMS: siete movimientos, movilidad, estabilidad y asimetrías.
- Perfil sanguíneo básico con toma de muestra, estudios e interpretación.
- Atención por Staff Senior.
Cómo dar el siguiente paso
Después del pago, coordina con B-Metrics las visitas e indicaciones de tu valoración. El pago no confirma un horario.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Incluye el laboratorio?
¿Qué significa el valor por separado?
¿El tiempo indicado es una sola cita?
También puedes explorar
Valoración Premium
Evaluación avanzada de esfuerzo, fuerza sensorizada, composición corporal, movilidad y biomarcadores clínicos.
$10,000 MXNpor paquete
Valoración Platinum VIP
Valoración de mayor profundidad, con PNOĒ completo y una sesión privada de interpretación con Benito Flores.
$15,000 MXNpor paquete
Evaluaciones
Valoración Premium
Evaluación avanzada de esfuerzo, fuerza sensorizada, composición corporal, movilidad y biomarcadores clínicos.
En qué consiste
Valoración avanzada atendida por Head Coach y Nutriólogo. Integra VO₂ Max PNOĒ en esfuerzo, fuerza sensorizada, DEXA, movilidad con Output y FMS, y panel hormonal o clínico. Incluye laboratorio y los reportes del protocolo contratado.
Tiempo y visitas
3 h 5 min a 3 h 35 min de evaluación presencial, aproximadamente. Se recomiendan dos visitas.
No incluye preparación previa, pausas, procesamiento de laboratorio ni entrega de resultados. La agenda final se coordina con el equipo según el protocolo.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Evaluar el rendimiento durante esfuerzo con un protocolo avanzado.
- Relacionar fuerza y potencia con composición y movilidad.
- Revisar biomarcadores junto con los resultados de las evaluaciones.
El servicio
- VO₂ Max PNOĒ: mapa metabólico, umbrales y zonas de entrenamiento.
- Fuerza sensorizada: agarre, CMJ, IMTP e ISO Push; fuerza, potencia y asimetrías.
- DEXA: grasa corporal, masa muscular, peso y densidad mineral ósea.
- Output y FMS: rango de movimiento bilateral de tobillo, cadera y hombro.
- Panel hormonal o clínico con toma de muestra, estudios e interpretación.
- Atención por Head Coach y Nutriólogo.
Cómo dar el siguiente paso
Después del pago, coordina con B-Metrics las visitas e indicaciones de tu valoración. El pago no confirma un horario.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Incluye el laboratorio?
¿Qué significa el valor por separado?
¿El tiempo indicado es una sola cita?
También puedes explorar
Valoración Básica
Cinco pilares para conocer tu punto de partida: metabolismo, fuerza, composición corporal, movilidad y biomarcadores.
$5,000 MXNpor paquete
Valoración Platinum VIP
Valoración de mayor profundidad, con PNOĒ completo y una sesión privada de interpretación con Benito Flores.
$15,000 MXNpor paquete
Evaluaciones
Valoración Platinum VIP
Valoración de mayor profundidad, con PNOĒ completo y una sesión privada de interpretación con Benito Flores.
En qué consiste
Valoración integral que reúne VO₂ Max y RMR PNOĒ, perfil de fuerza y velocidad, composición corporal DEXA, movilidad articular con Output y FMS, y panel avanzado de longevidad. Incluye laboratorio y una interpretación individual de 60 minutos con Benito Flores para revisar resultados, prioridades y siguientes pasos.
Tiempo y visitas
5 h 15 min a 6 h 20 min de evaluación presencial, aproximadamente. Se recomiendan dos o tres visitas, con una sesión final de interpretación.
No incluye preparación previa, pausas, procesamiento de laboratorio ni entrega de resultados. La agenda final se coordina con el equipo según el protocolo.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Integrar metabolismo en reposo y esfuerzo en una valoración de mayor profundidad.
- Contar con un perfil de fuerza, composición, movimiento y biomarcadores.
- Revisar personalmente los resultados y prioridades con Benito Flores.
El servicio
- Pack PNOĒ: VO₂ Max y RMR, umbrales, zonas y uso de grasas y carbohidratos.
- Fuerza, potencia y perfil fuerza-velocidad: agarre, dinamometría, plataformas, saltos y pruebas de 5 RM.
- DEXA: reporte completo de composición corporal y densidad mineral ósea.
- Movilidad bilateral mediante Output y evaluación FMS.
- Panel avanzado de longevidad con toma de muestra, estudios e interpretación.
- Sesión privada de interpretación de 60 minutos con Benito Flores.
Cómo dar el siguiente paso
Después del pago, coordina con B-Metrics las visitas e indicaciones de tu valoración. El pago no confirma un horario.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Incluye el laboratorio?
¿Qué significa el valor por separado?
¿El tiempo indicado es una sola cita?
¿Puedo comprar la sesión con Benito por separado?
También puedes explorar
Valoración Básica
Cinco pilares para conocer tu punto de partida: metabolismo, fuerza, composición corporal, movilidad y biomarcadores.
$5,000 MXNpor paquete
Valoración Premium
Evaluación avanzada de esfuerzo, fuerza sensorizada, composición corporal, movilidad y biomarcadores clínicos.
$10,000 MXNpor paquete
Evaluaciones
Composición Corporal DEXA
Evaluación DEXA de grasa corporal, masa muscular, peso y densidad mineral ósea.
En qué consiste
Evaluación individual de composición corporal DEXA. Recibes un reporte de grasa corporal, masa muscular, peso y densidad mineral ósea para establecer tu punto de partida y comparar cambios en el tiempo.
Tiempo y visitas
20 a 30 min de evaluación presencial, aproximadamente.
No incluye preparación previa, pausas, procesamiento de laboratorio ni entrega de resultados. La agenda final se coordina con el equipo según el protocolo.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Distinguir los cambios de grasa y músculo, no solo los del peso.
- Establecer objetivos de recomposición corporal con una referencia inicial.
- Comparar tu evolución y orientar la nutrición y el entrenamiento.
El servicio
- Evaluación DEXA
- Grasa corporal, masa muscular y peso
- Densidad mineral ósea
Cómo dar el siguiente paso
Solicita disponibilidad y las indicaciones correspondientes antes de coordinar tu atención.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Qué incluye el reporte?
¿Cuánto dura?
También puedes explorar
Movilidad y Asimetrías · FMS + Output
Evaluación FMS y medición bilateral del rango de movimiento articular con Output.
$1,500 MXNpor evaluación
Evaluación de Fuerza y Potencia
Evaluación sensorizada de fuerza y potencia con encoder de velocidad.
$3,000 MXNpor evaluación
Evaluaciones
Movilidad y Asimetrías · FMS + Output
Evaluación FMS y medición bilateral del rango de movimiento articular con Output.
En qué consiste
Combina FMS con medición bilateral del rango de movimiento (ROM) de las articulaciones mediante Output. Los resultados se expresan en grados e identifican limitaciones y asimetrías para orientar el trabajo posterior.
Tiempo y visitas
45 min de evaluación presencial, aproximadamente.
No incluye preparación previa, pausas, procesamiento de laboratorio ni entrega de resultados. La agenda final se coordina con el equipo según el protocolo.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Identificar restricciones y diferencias entre patrones de movimiento.
- Orientar el trabajo de movilidad y eficiencia biomecánica.
- Contar con una referencia para la programación del entrenamiento.
El servicio
- Evaluación FMS
- Medición bilateral del rango de movimiento con Output
- Resultados en grados, limitaciones y asimetrías
Cómo dar el siguiente paso
Solicita disponibilidad y las indicaciones correspondientes antes de coordinar tu atención.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Cómo se presentan los resultados?
¿Es una sesión de entrenamiento?
Evaluaciones
Evaluación de Fuerza y Potencia
Evaluación sensorizada de fuerza y potencia con encoder de velocidad.
En qué consiste
Evaluación individual de fuerza y potencia mediante tecnología sensorizada y encoder de velocidad. Aporta una referencia del rendimiento para orientar el entrenamiento y comparar avances. El protocolo individual es distinto del desglose de fuerza básica incluido en Valoración Básica.
Tiempo y visitas
60 a 90 min de evaluación presencial, aproximadamente.
No incluye preparación previa, pausas, procesamiento de laboratorio ni entrega de resultados. La agenda final se coordina con el equipo según el protocolo.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Reconocer déficits y asimetrías musculares.
- Orientar las cargas de entrenamiento a partir de una evaluación.
- Comparar el progreso con un perfil inicial de fuerza.
El servicio
- Evaluación sensorizada
- Encoder de velocidad
- Referencia individual de fuerza y potencia
Cómo dar el siguiente paso
Solicita disponibilidad y las indicaciones correspondientes antes de coordinar tu atención.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Qué tecnología contempla?
¿Es igual a la fuerza básica del paquete Básica?
Evaluaciones
Interpretación de Analíticas Sanguíneas / Biomarcadores
Interpretación de biomarcadores de longevidad y panel clínico.
En qué consiste
Interpretación de analíticas sanguíneas, con biomarcadores de longevidad y panel clínico según el protocolo correspondiente al cliente. El profesional revisa los resultados y los explica para orientar los siguientes pasos. En las valoraciones integrales, el laboratorio está incluido en el nivel contratado.
Tiempo y visitas
45 a 60 min de evaluación presencial, aproximadamente.
No incluye preparación previa, pausas, procesamiento de laboratorio ni entrega de resultados. La agenda final se coordina con el equipo según el protocolo.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Comprender las lecturas y los marcadores revisados.
- Relacionar los datos con objetivos de nutrición, hábitos y recuperación.
- Contar con orientación para convertir los resultados en una estrategia personalizada.
El servicio
- Interpretación de analíticas sanguíneas
- Biomarcadores de longevidad y panel clínico
- Explicación de resultados según el protocolo
Cómo dar el siguiente paso
Consulta los estudios necesarios y coordina la interpretación con el equipo.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Todos requieren los mismos estudios?
¿El laboratorio de los paquetes se cobra aparte?
Evaluaciones
Evaluación Metabólica RMR PNOĒ (Tasa en Reposo)
Evaluación del metabolismo en reposo mediante análisis de la respiración con PNOĒ.
En qué consiste
Evaluación de la tasa metabólica en reposo mediante PNOĒ. El análisis respiratorio aporta una referencia individual del metabolismo en reposo para orientar la estrategia nutricional y revisar el punto de partida de tus objetivos.
Tiempo y visitas
10 min de evaluación presencial, aproximadamente.
No incluye preparación previa, pausas, procesamiento de laboratorio ni entrega de resultados. La agenda final se coordina con el equipo según el protocolo.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Conocer una referencia individual de gasto energético en reposo.
- Orientar la planificación nutricional con datos de la evaluación.
- Comprender el punto de partida de tus objetivos de composición corporal.
El servicio
- Análisis de respiración con PNOĒ
- Evaluación metabólica en reposo
- Referencia para estrategia nutricional
Cómo dar el siguiente paso
Solicita disponibilidad y las indicaciones correspondientes antes de coordinar tu atención.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Se realiza durante ejercicio?
¿Cuánto tiempo debo considerar?
Evaluaciones
Prueba de Esfuerzo VO₂ Max PNOĒ (Espirometría y Gases)
Análisis de gases respiratorios durante esfuerzo progresivo para evaluar consumo de oxígeno y rendimiento cardiovascular.
En qué consiste
Durante un esfuerzo físico progresivo se analizan los gases respiratorios con PNOĒ. La prueba evalúa el consumo máximo de oxígeno (VO₂ Max), las zonas de entrenamiento y el rendimiento cardiovascular. Esa información sirve como referencia para estructurar el trabajo aeróbico y de resistencia según tu punto de partida.
Tiempo y visitas
30 min de evaluación presencial, aproximadamente.
No incluye preparación previa, pausas, procesamiento de laboratorio ni entrega de resultados. La agenda final se coordina con el equipo según el protocolo.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Conocer tu capacidad de consumo de oxígeno durante el esfuerzo.
- Orientar las zonas y la intensidad del entrenamiento aeróbico.
- Contar con una referencia para programar el trabajo de resistencia.
El servicio
- Análisis de gases respiratorios
- Esfuerzo físico progresivo
- Evaluación de consumo máximo de oxígeno
- Referencia para zonas de entrenamiento
Cómo dar el siguiente paso
Solicita disponibilidad y las indicaciones correspondientes antes de coordinar tu atención.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Qué analiza?
¿Cuánto dura?
Fisioterapia y Recovery
Valoración Clínica Inicial
Examen biomecánico y funcional para orientar el plan de atención ante dolor, limitación o lesión.
En qué consiste
Un especialista realiza un examen biomecánico y funcional para revisar tu dolor, limitación o lesión y orientar el plan de atención. El objetivo es comprender el problema y definir el siguiente paso del tratamiento, en lugar de elegir una sesión sin una referencia inicial. Esta valoración se presenta por separado de las sesiones básicas y especializadas.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Comprender tu situación mediante una valoración profesional.
- Identificar limitaciones y patrones de movimiento relevantes para la atención.
- Orientar una ruta de tratamiento personalizada.
El servicio
- Valoración biomecánica y funcional
- Revisión de dolor o limitación
- Orientación de un plan de atención personalizado
Cómo dar el siguiente paso
Solicita disponibilidad y las indicaciones correspondientes antes de coordinar tu atención.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Es una sesión de tratamiento?
¿Para qué sirve?
¿Puedo elegir esta opción antes de una sesión de fisioterapia?
También puedes explorar
Sesión Básica de Fisioterapia
Atención de molestias musculares y movilidad mediante terapia manual y técnicas de fisioterapia.
$850 MXNpor sesión
Paquete de 10 sesiones: $6,500 MXN
Sesión Especializada de Fisioterapia
Atención especializada con tecnología como SIS o terapia hiperbárica, según el servicio indicado por el profesional.
$1,300 MXNpor sesión
Paquete de 10 sesiones: $9,500 MXN
Fisioterapia y Recovery
Sesión Básica de Fisioterapia
Atención de molestias musculares y movilidad mediante terapia manual y técnicas de fisioterapia.
En qué consiste
Atención fisioterapéutica enfocada en molestias musculares, tensión, sobrecarga y movilidad general. Incluye terapia manual y técnicas de fisioterapia orientadas a recuperar la función y el movimiento. Puedes elegir una sesión suelta o un paquete de diez sesiones para atención continua. El paquete tiene una vigencia de dos meses desde el pago.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Trabajar molestias, tensión y sobrecarga muscular.
- Orientar la atención a la movilidad y función general.
- Elegir entre una sesión individual y un paquete para atención continua.
El servicio
- Terapia manual
- Atención de tensión y sobrecarga muscular
- Trabajo de movilidad general
Cómo dar el siguiente paso
Solicita disponibilidad y las indicaciones correspondientes antes de coordinar tu atención.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Puedo elegir una sesión o un paquete?
¿Cuánto equivale cada sesión del paquete?
¿El paquete es de un servicio distinto?
¿Cuánto tiempo tengo para usar las diez sesiones?
También puedes explorar
Valoración Clínica Inicial
Examen biomecánico y funcional para orientar el plan de atención ante dolor, limitación o lesión.
$1,150 MXNpor evaluación
Sesión Especializada de Fisioterapia
Atención especializada con tecnología como SIS o terapia hiperbárica, según el servicio indicado por el profesional.
$1,300 MXNpor sesión
Paquete de 10 sesiones: $9,500 MXN
Fisioterapia y Recovery
Sesión Especializada de Fisioterapia
Atención especializada con tecnología como SIS o terapia hiperbárica, según el servicio indicado por el profesional.
En qué consiste
Atención fisioterapéutica especializada para casos complejos o posquirúrgicos, según la valoración profesional. La tarifa publicada contempla las tecnologías del servicio, incluido el Sistema Súper Inductivo (SIS) y la terapia hiperbárica, sin un cargo adicional por la tecnología indicada. El profesional define qué intervención corresponde a tu caso. Esto no implica aplicar todas las tecnologías en cada sesión. Puedes elegir sesión suelta o paquete de diez sesiones, con vigencia de dos meses desde el pago.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Contar con una opción de atención especializada.
- Considerar la tecnología indicada según la valoración profesional.
- Elegir una sesión individual o un paquete de diez de esta modalidad.
El servicio
- Atención especializada
- Tecnologías mencionadas: SIS y terapia hiperbárica
- Opción de sesión suelta o paquete de diez
Cómo dar el siguiente paso
Solicita disponibilidad y las indicaciones correspondientes antes de coordinar tu atención.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Qué modalidades publica el catálogo?
¿Cuánto equivale cada sesión del paquete?
¿La tecnología indicada tiene un costo adicional?
¿Se utilizan SIS y cámara hiperbárica en todas las sesiones?
¿Cuánto tiempo tengo para usar las diez sesiones?
También puedes explorar
Valoración Clínica Inicial
Examen biomecánico y funcional para orientar el plan de atención ante dolor, limitación o lesión.
$1,150 MXNpor evaluación
Cámara Hiperbárica
Sesión de terapia hiperbárica en ambiente presurizado.
$850 MXNpor sesión
Fisioterapia y Recovery
Cámara Hiperbárica
Sesión de terapia hiperbárica en ambiente presurizado.
En qué consiste
Sesión de terapia hiperbárica en un ambiente presurizado. Esta modalidad se presenta de manera individual, con un importe por sesión, y es distinta de los paquetes de fisioterapia especializada. Las indicaciones y preparación se coordinan con el profesional para orientar la atención según tu situación.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Conocer la opción de terapia hiperbárica por sesión.
- Distinguir la sesión individual de los paquetes de fisioterapia.
- Identificar el importe del servicio antes de coordinar la atención.
El servicio
- Terapia hiperbárica
- Atención por sesión
Cómo dar el siguiente paso
Solicita disponibilidad y las indicaciones correspondientes antes de coordinar tu atención.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Cómo se cobra?
¿Este precio es un paquete?
¿Es lo mismo que el paquete de fisioterapia especializada?
También puedes explorar
Valoración Clínica Inicial
Examen biomecánico y funcional para orientar el plan de atención ante dolor, limitación o lesión.
$1,150 MXNpor evaluación
Sesión Especializada de Fisioterapia
Atención especializada con tecnología como SIS o terapia hiperbárica, según el servicio indicado por el profesional.
$1,300 MXNpor sesión
Paquete de 10 sesiones: $9,500 MXN
Fisioterapia y Recovery
Circuito Recovery (Sauna + Tina + Botas)
Circuito de recuperación que combina sauna, tina de inmersión y botas neumáticas.
En qué consiste
Un circuito de recuperación que combina sauna, tina de inmersión y botas neumáticas. Está orientado al descanso y la recuperación después del esfuerzo. Una sesión reúne los tres componentes; la tarifa es por sesión, no por mensualidad.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Reunir sauna, tina de inmersión y botas neumáticas en un circuito.
- Elegir una opción enfocada en descanso y recuperación después del esfuerzo.
- Conocer los componentes del circuito antes de solicitar disponibilidad.
El servicio
- Sauna
- Tina de inmersión
- Botas neumáticas
Cómo dar el siguiente paso
Solicita disponibilidad y las indicaciones correspondientes antes de coordinar tu atención.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Qué incluye el circuito?
¿Es una mensualidad?
Entrenamiento
Entrenamiento Servicio Comunidad (Presencial)
Entrenamiento grupal presencial supervisado por profesionales, con trabajo de fuerza, acondicionamiento y movilidad.
En qué consiste
Sesiones grupales presenciales diseñadas y supervisadas por profesionales, con trabajo de fuerza, acondicionamiento y movilidad. La supervisión técnica acompaña el entrenamiento dentro de un entorno de comunidad. Es la opción presencial de grupo y se distingue del entrenamiento personalizado y de las modalidades online.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Entrenar acompañado de una comunidad.
- Contar con supervisión técnica presencial.
- Trabajar fuerza, acondicionamiento y movilidad con una estructura de entrenamiento.
El servicio
- Formato grupal presencial
- Supervisión técnica
- Fuerza, acondicionamiento y movilidad
Cómo dar el siguiente paso
Elige la modalidad presencial y consulta horarios y disponibilidad del grupo.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Dónde se realiza?
¿Qué formato tiene?
¿Cómo se diferencia de Comunidad Online?
¿Cómo funciona la mensualidad?
¿Puedo cancelar la renovación?
También puedes explorar
Entrenamiento Servicio Personalizado (Presencial)
Programa individualizado presencial alineado con tus objetivos y evaluaciones, con guía de un coach.
$4,500 MXNal mes
Entrenamiento Servicio Comunidad (Online)
Programación grupal a distancia, guiado técnico en video y apoyo de coaches.
$2,000 MXNal mes
Entrenamiento
Entrenamiento Servicio Personalizado (Presencial)
Programa individualizado presencial alineado con tus objetivos y evaluaciones, con guía de un coach.
En qué consiste
Programa de entrenamiento individualizado y presencial, alineado con tus objetivos y evaluaciones. El coach guía la ejecución y ajusta variables como cargas e intensidad de acuerdo con el programa y el seguimiento. El enfoque combina guía técnica y programación personalizada para trabajar tus objetivos de composición corporal o rendimiento.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Orientar el programa a tus objetivos y evaluaciones.
- Contar con guía técnica presencial del coach.
- Ajustar cargas e intensidad según el seguimiento del entrenamiento.
El servicio
- Entrenamiento individualizado presencial
- Guía técnica del coach
- Programación de cargas e intensidad
Cómo dar el siguiente paso
Consulta el formato de atención personalizada, horarios y disponibilidad.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Es presencial o a distancia?
¿Qué diferencia tiene con Comunidad?
¿El enfoque es igual al de las sesiones grupales?
¿Cómo funciona la mensualidad?
¿Puedo cancelar la renovación?
También puedes explorar
Entrenamiento Servicio Comunidad (Presencial)
Entrenamiento grupal presencial supervisado por profesionales, con trabajo de fuerza, acondicionamiento y movilidad.
$3,000 MXNal mes
Entrenamiento Personalizado (Online)
Planificación y asesoría individualizada a distancia, adaptada a tus objetivos y al equipo disponible.
$3,000 MXNal mes
Entrenamiento
Entrenamiento Servicio Comunidad (Online)
Programación grupal a distancia, guiado técnico en video y apoyo de coaches.
En qué consiste
Programación de entrenamiento grupal a distancia. Incluye guiado técnico en video y apoyo de coaches, con un enfoque de comunidad y estructura de entrenamiento. Puedes acceder desde otra ubicación. Es una modalidad grupal, distinta del entrenamiento personalizado.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Acceder a la programación de entrenamiento desde otra ubicación.
- Contar con guiado técnico en video y apoyo de coaches.
- Entrenar con una estructura y el acompañamiento de una comunidad digital.
El servicio
- Formato grupal a distancia
- Programación de entrenamiento
- Guiado técnico en video
- Apoyo de coaches
Cómo dar el siguiente paso
Consulta el acceso a la plataforma y la dinámica de seguimiento online.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Necesito acudir a B-Metrics?
¿Es un plan individual?
¿Se presenta como una modalidad a distancia?
¿Cómo funciona la mensualidad?
¿Puedo cancelar la renovación?
También puedes explorar
Entrenamiento Servicio Comunidad (Presencial)
Entrenamiento grupal presencial supervisado por profesionales, con trabajo de fuerza, acondicionamiento y movilidad.
$3,000 MXNal mes
Entrenamiento Personalizado (Online)
Planificación y asesoría individualizada a distancia, adaptada a tus objetivos y al equipo disponible.
$3,000 MXNal mes
Entrenamiento
Entrenamiento Personalizado (Online)
Planificación y asesoría individualizada a distancia, adaptada a tus objetivos y al equipo disponible.
En qué consiste
Planificación, estructuración y asesoría de entrenamiento individualizada a distancia. La programación contempla tus objetivos y el equipo que tengas disponible. El seguimiento permite ajustar cargas, volumen e intensidad de acuerdo con el progreso y adaptar el programa a tus viajes o disponibilidad.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Adaptar el plan a tus objetivos y al equipo disponible.
- Contar con seguimiento y ajustes de programación a distancia.
- Considerar viajes y disponibilidad al estructurar el entrenamiento.
El servicio
- Plan de entrenamiento individualizado
- Formato online
- Adaptación a objetivos y equipo disponible
- Seguimiento y ajustes de programación
Cómo dar el siguiente paso
Comparte tus objetivos y el equipo disponible para coordinar el formato online.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Se adapta a mi equipo?
¿Qué diferencia tiene con Comunidad Online?
¿Puedo usar el equipo que ya tengo disponible?
¿Cómo funciona la mensualidad?
¿Puedo cancelar la renovación?
También puedes explorar
Entrenamiento Servicio Comunidad (Online)
Programación grupal a distancia, guiado técnico en video y apoyo de coaches.
$2,000 MXNal mes
Nutrición Online Especializada
Asesoría funcional y plan de nutrición de rendimiento en modalidad online.
$3,500 MXNal mes
Nutrición, Digital y Executive
Nutrición Online Especializada
Asesoría funcional y plan de nutrición de rendimiento en modalidad online.
En qué consiste
Suscripción mensual de nutrición online especializada, con asesoría funcional y un plan de nutrición de rendimiento. Coordina directamente con el equipo la dinámica de tu atención.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Contar con asesoría nutricional online.
- Orientar la alimentación al rendimiento.
- Integrar el plan nutricional a tus objetivos.
El servicio
- Modalidad online
- Asesoría funcional
- Plan de nutrición de rendimiento
Cómo dar el siguiente paso
Consulta el formato de atención y coordina tu valoración nutricional.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Es presencial u online?
¿Qué contempla?
¿Cómo funciona la mensualidad?
¿Puedo cancelar la renovación?
También puedes explorar
Composición Corporal DEXA
Evaluación DEXA de grasa corporal, masa muscular, peso y densidad mineral ósea.
$1,500 MXNpor evaluación
Evaluación Metabólica RMR PNOĒ (Tasa en Reposo)
Evaluación del metabolismo en reposo mediante análisis de la respiración con PNOĒ.
$3,200 MXNpor evaluación
Nutrición, Digital y Executive
Línea Executive by Benito Flores
Suscripción Élite VIP con PNOĒ y asesoría individual con Benito Flores y Staff.
En qué consiste
Suscripción mensual Élite VIP que contempla PNOĒ y asesoría individual con Benito Flores y Staff. La atención se coordina con el equipo. El acompañamiento individual con Benito está incluido en esta línea; no se vende como un servicio independiente.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Reunir evaluación y asesoría dentro de una línea VIP.
- Contar con asesoría individual de Benito Flores y Staff.
- Integrar el acompañamiento a tus objetivos personales.
El servicio
- Suscripción Élite VIP
- PNOĒ
- Asesoría individual con Benito Flores y Staff
Cómo dar el siguiente paso
Solicita el alcance y la dinámica de atención de Executive Performance.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Incluye asesoría con Benito?
¿Se compra por separado esa asesoría?
¿Cómo funciona la mensualidad?
¿Puedo cancelar la renovación?
Nutrición, Digital y Executive
Health Club
Membresía mensual en Kajabi sobre Hábitos para la Vitalidad. Nuevas inscripciones en preparación.
En qué consiste
Membresía mensual de Hábitos para la Vitalidad dentro de tu cuenta B-Metrics en Kajabi. El acceso es a la comunidad, sin cursos ni sesiones individuales incluidos. Las nuevas inscripciones todavía no están abiertas.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Reunir la experiencia de comunidad en tu cuenta B-Metrics.
- Identificar el espacio de Hábitos para la Vitalidad.
- Conocer el precio y la modalidad antes de abrir las inscripciones.
El servicio
- Comunidad dentro de Kajabi
- Grupo Hábitos para la Vitalidad
- Modalidad de suscripción mensual
Cómo dar el siguiente paso
Las nuevas inscripciones aún no están abiertas. Si ya tienes un acceso vigente a Hábitos para la Vitalidad, entra a tu cuenta con el correo de tu compra.
¿Ya eres miembro? Entrar a mi cuenta →Preguntas frecuentes
¿Ya puedo inscribirme?
¿Qué incluye la membresía?
¿Necesito otra app?
¿Qué pasa si ya soy miembro?
¿En qué moneda se cobra?
¿Cómo funciona la mensualidad?
¿Puedo cancelar la renovación?
Nutrición, Digital y Executive
Performance Club
Membresía mensual en Kajabi sobre Comunidad VIP. Nuevas inscripciones en preparación.
En qué consiste
Membresía mensual de Comunidad VIP dentro de tu cuenta B-Metrics en Kajabi. El acceso es a la comunidad, sin cursos ni sesiones individuales incluidos. Es independiente de Health Club. Las nuevas inscripciones todavía no están abiertas.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Reunir la experiencia digital en tu cuenta B-Metrics.
- Identificar el espacio de Comunidad VIP.
- Conocer el precio y la modalidad antes de abrir las inscripciones.
El servicio
- Comunidad dentro de Kajabi
- Grupo Comunidad VIP
- Modalidad de suscripción mensual
Cómo dar el siguiente paso
Las nuevas inscripciones aún no están abiertas. Si ya tienes un acceso vigente a Comunidad VIP, entra a tu cuenta con el correo de tu compra.
¿Ya eres miembro? Entrar a mi cuenta →Preguntas frecuentes
¿Ya puedo inscribirme?
¿Qué incluye la membresía?
¿Necesito otra app?
¿Qué pasa si ya soy miembro?
¿Qué diferencia tiene frente a Health Club?
¿Cómo funciona la mensualidad?
¿Puedo cancelar la renovación?
Nutrición, Digital y Executive
Retos y Programas Digitales
Programas temáticos de entrada. Próximamente en el catálogo B-Metrics.
En qué consiste
Próximos retos y programas digitales de B-Metrics, con un rango de referencia de $599 a $899 MXN. Cada programa tendrá su propio contenido, duración y precio. Las inscripciones todavía no están abiertas.
Tu punto de partida
Qué aporta este servicio
- Conocer los próximos programas digitales de B-Metrics.
- Identificar la modalidad de pago único prevista.
- Revisar alcance, duración y precio de cada programa cuando esté disponible.
El servicio
- Programas temáticos digitales
- Duración según cada programa
- Pago único cuando se habilite cada oferta
Cómo dar el siguiente paso
Próximamente. El equipo publicará el alcance, duración y precio de cada programa antes de abrir inscripciones.
¿Ya pagaste? Conoce el siguiente paso →Preguntas frecuentes
¿Ya puedo inscribirme?
¿El rango es el precio de un reto concreto?
Evaluaciones
Valoraciones Integrales y Evaluaciones Tecnológicas
Valoraciones Básica, Premium y Platinum VIP; composición corporal DEXA, movilidad FMS + Output, fuerza, biomarcadores, RMR y VO₂ Max.
Fisioterapia y Recovery
Fisioterapia, Readaptación y Recovery
Valoración clínica, sesiones básicas y especializadas, cámara hiperbárica y circuito de sauna, tina y botas.
Entrenamiento
Programas de Entrenamiento Presencial y Online
Cuatro modalidades: comunidad o personalizado, en formato presencial u online.
Nutrición, Digital y Executive
Nutrición, Productos Digitales y Línea VIP Executive
Nutrición Online, Health Club, Performance Club, próximos programas digitales y Línea Executive by Benito Flores.